灯暖浴霸注意

寒冬已经过去了，春天来临也要注意保暖预防感冒哦。

是不是在家洗澡都喜欢打开浴霸取暖?很多家长在给孩子洗澡的时候也都会开着浴霸，但是如果开着浴霸洗澡时让孩子仰面朝上，很可能会对孩子的视力造成永久伤害。

一般来说，家里的浴室顶上都有装浴霸，最常见的灯暖型浴霸主要靠红外线辐射来加温。那么这种光线究竟有多大“威力”呢?来看看一个实验吧。

实验开始之前，首先进行一个基本监测。当日16时左右，浴室未开灯时的照度是7勒克斯(勒克斯是反映光照强度的一种单位)。

之后，开始测试装在浴室顶上的灯暖浴霸。将四灯浴霸及其中间的照明灯全部打开。当照度计距离浴霸1米时，显示的照度是10400勒克斯。

随后，模拟儿童坐在浴盆里洗澡时的情形。当孩子仰面朝上躺在浴盆里时，眼睛离浴霸大约1.6米，用这个距离测得浴霸照度为2540勒克斯。

当然，又测量了40瓦普通日光灯的照度，为284勒克斯。换句话说，浴霸的光照强度是普通日光灯的9倍。

现在，中国还没有出台家用电器照度对视网膜健康的安全标准，但根据《日本照明手册》的介绍，人眼最适宜的阅读照度是300～750勒克斯。光线过亮，瞳孔来不及控制，光线直接进入眼睛，可能损伤晶状体和视网膜;光线过暗，又会使睫状肌一直处于紧张状态，持续的紧张有可能引起近视眼及眼压高的疾病。

相关专家观点：孩子对于强光有好奇心，长时间盯着会损伤视网膜

孩子对强光有一种天生的好奇心，在洗澡的时候他们常常会盯着头顶上的浴霸看，对于成年人这样的光照算不了什么，但是对孩子来说却隐藏着风险。因为在4岁以前，孩子的视网膜黄斑区还没有发育完全。

在视网膜上有一个重要的视觉感应区叫黄斑区，强光刺激可使黄斑水肿甚至出血。在视觉发育的关键时期，视网膜的暗视力或者明视力受到损伤的话，会对孩子的视力发育产生不可逆的影响。婴儿在出生时视网膜黄斑还没有形成，需要到4岁左右才能发育完全。在此期间，可见光中400～500纳米波长的高能量可见光(也就是蓝光)，很容易穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害。

不过，家长们也不需要对浴霸过于恐慌，因为强光对视力的损伤，还要遵从一个公式，也就是：强度×时间。如果时间很短，高强度的光未必会带来严重损伤;相反，如果时间过长，一些低强度的光线也可能损伤眼睛。

最后建议在给婴幼儿洗澡时，最好不要用浴霸，应改用暖风机之类的取暖设备。如果实在要用，要避免孩子眼睛受到强光刺激，在给孩子洗澡前，可先将浴霸打开让浴室预热，洗澡时把浴霸关掉。另外，老年人也不适合使用浴霸，因为老年人视神经比较脆弱，在浴霸强光下待的时间太长，对视力的影响很大。